6月4日〜8日🌂

今週の練習は「ボールジャンプ」🏀　膝にボールを挟んでジャンプして進みます　練習の回数を増すごとに上手に跳べるようになりました✨　毎日の練習で体幹やバランス、筋力アップと維持を目指しています